Um pouco de ajuda.
Mais espaço para aproveitar.

Uma mala com sentido

Uma lista orientativa conforme a duração, o clima e as atividades. Reutilizar e lavar as peças reduz o que você leva.

Critério: uma peça de cima a cada dois dias, uma peça de baixo a cada três e uma troca diária de roupa interior mais uma de reserva. Com a lavagem, calcula-se um ciclo de até cinco dias. Adapta sempre a lista às tuas necessidades.